Ombros desalinhados: Saiba como corrigir e tratar esse problema

Ombros desalinhados

Os ombros desalinhados são cada vez mais comuns na sociedade, principalmente por conta dos maus hábitos posturais e da consciência corporal.  O trabalho no computador pode originar ou piorar a má postura ao estimular uma posição desleixada e permitir que os músculos atrofiam.  Esse tipo de desvio postural sobrecarrega o pescoço e as costas,e, quando […]

Síndrome de Ehlers Danlos: O que é e quais os sintomas?

síndrome de ehlers danlos

A SED, ou Síndrome de Ehlers Danlos, faz parte de um grupo de doenças hereditárias do tecido conectivo, que tem o importante papel de unir, ligar, nutrir, proteger e sustentar os outros tecidos. O acompanhamento médico para esta doença é de extrema importância devido às graves complicações possíveis. O sequenciamento do DNA permite o diagnóstico […]

Escoliose idiopática juvenil: Conheça tudo sobre a escoliose na adolescência

Escoliose na adolescência

De acordo com a OMS, são afetadas pela escoliose aproximadamente 4% da população global. Essas estimativas apontam que a população mundial está em torno de 7,6 bilhões de pessoas, ou seja, de 152 milhões a 304 milhões de habitantes sofrem desse mal, e incluídos nessa estimativa, estão os jovens que sofrem com a escoliose na […]

Alongamento para coluna: Aprenda a prevenir a dor nas costas

Alongamento-Da-Coluna

Que atire a primeira pedra quem nunca sofreu com as terríveis dores nas costas. Mas para evitar o desconforto e lesões, você sabia que é essencial fazer um alongamento para coluna?  Seja para uma rápida caminhada, um exercício mais intenso ou simplesmente para aliviar as tensões, o alongamento é sempre fundamental! A musculatura do tronco […]

Lordose ou Hiperlordose? Saiba quais as causas e diferenças entre elas 

lordose

A estrutura da coluna possui curvaturas específicas em cada um de seus segmentos. As curvaturas são adquiridas ao longo do processo de desenvolvimento, desde a fase de crescimento intrauterino, se estendendo até a fase adulta. E são essas curvaturas convexas que são as famosas hiperlordose. Se você já leu nossos outros artigos do blog, deve […]

Saiba como a obesidade pode gerar problemas na coluna

Obesidade e problemas na coluna

As pessoas com sobrepeso ou obesas têm alto risco de desenvolverem dor crônica nas costas. Médicos especialistas em todo o mundo tentam conscientizar a população sobre as duas doenças cada vez mais frequentes e intimamente relacionadas: a obesidade e as dores na coluna. Quando damos uma olhada no cenário nacional a situação fica mais preocupante. […]

Conheça os principais desvios na coluna

Problemas na Coluna

A coluna vertebral é uma das partes mais importantes do corpo, sendo responsável pela sua sustentação e estabilidade. Porém, isso também significa que ela é uma das partes que mais sofrem pressão no dia a dia, o que pode levar a alguns problemas de conformidade. Por isso, é importante adotar um cuidado especial com sua […]

Ozonioterapia pode ser um tratamento para dor nas costas?

ozonioterapia

Ozonioterapia para a coluna – Se você já se deparou com esse tipo de conteúdo na internet, mas ainda não sabe muito bem do que se trata e nem como pode ajudar no seu tratamento, você está no lugar certo! As dores na coluna podem ser causadas por diversos fatores e são cada vez mais […]

Fortalecimento lombar em casa: Saiba quais os melhores exercícios

Fortalecimento lombar

A dor lombar é um problema comum entre as pessoas. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), de cada dez indivíduos, oito têm ou vão desenvolver algum tipo de desconforto ao longo da vida. Se você quer fazer parte do seleto grupo de pessoas que não sofrem com isso, um bom caminho é […]

Colchão, travesseiro e cadeira: os vilões da sua dor nas costas?

Passar o dia sentado na cadeira do serviço e não conseguir se aconchegar na cama por conta do travesseiro ou colchão pode trazer problemas para a sua rotina, colocando em risco sua saúde, principalmente a das duas costas. Ou será o contrário? Será que o fato de levarmos uma vida sedentária, com maus hábitos alimentares […]