Os malefícios causados pela má postura corporal

Quando o assunto é bem-estar e ter uma rotina saudável, sempre falamos em ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos. Porém, você já parou para pensar em como a sua postura corporal interfere na sua saúde?  Pense bem, como você está sentado agora? Provavelmente, com as costas um pouco curvadas e a cabeça baixa […]